有什么日常方法可以缓解激素脸的症状呢？

激素脸的红血丝很是让人头疼?颜值的时代，护肤理念的重视，而护肤不当，就会产生激素脸等严重搞的皮肤问题，激素脸所导致的红血丝，也是非常常见的皮肤问题，那么有什么安全有效的方法去消除红血丝呢？又有什么好方法可以修复激素脸呢？今天就让天亮老师来告诉你吧！

一、注意饮食

在修复激素俩你的时候，饮食方面也应该多关注关注，可以选择多吃一些，维生素C、补水的蔬果，一定要避免辛辣油腻的食物，控制好自己的食欲，不要让皮肤产生过多的代谢负担

二、干燥气候我的处理

干燥的气候环境，会让原本存在肌肤问题的皮肤变得更加干燥，患有激素脸、敏感肌肤、红血丝的朋友，最好在这种天气里配好加湿器，出门在外带好保湿喷雾，都可以很好的为肌肤补充水分。

三、不要用手抓挠

手指和指甲中都存在很多的细菌，如果患者只图一时之快，用力去抓挠瘙痒处的话，容易让皮肤出破出血，恶性循环，越来越严重，所以激素脸患者，一定要管好自己的手，控制好自己的手，不要去抓挠。

四、清淡饮食

虽然激素脸是因为乱用含有激素的护肤品导致的，和日常的饮食习惯并没有任何关系。但是激素脸所呈现的皮肤问题，还是应该有所忌口的。

五、补水保湿

由于激素导致的皮肤屏障受损，肌肤的锁水能力也很差，日常做好有效的补水保湿工作也很有必要，一天两次的温水清洁，是最基本，也是最重要的日常护理工作！